Putini stiu ca banalii
si nesuferitii samburi, pe care ii aruncam cat colo cand dam de ei in mijlocul
unui fruct, au calitati curative nebanuite. Unul singur contine o energie
embrionara si o dotare biochimica capabila sa dezvolte un copac inalt de zece
metri. Va prezentam mai jos cativa dintre cei mai sanatosi samburi de fructe si
beneficiile acestora:
10. Samburii de masline
Samburii de masline dupa macinare
fina, sunt buni pentru purificarea singelui, revigorarea circulatiei sanguine,
revitalizarea pielii si eliminarea impuritatilor, lasand pielea moale si
matasoasa. In plus, in Grecia Antica se credea ca maslinele mancate cu samburi
pot contribui la marirea potentei sexuale si a fertilitatii feminine.
9. Samburii de caisa
Samburii de caisa au un conținut bogat in vitamina A, C,
vitamine din complexul B si cel mai important pentru naturisti, samburele de
caisa contine amigdalina(sau vitamina B17), o substanta folosita in tratamentul
cancerului.
8. Samburii de strugure
Samburii de strugure nu trebuie
aruncati, ci mestecati impreuna cu boaba. Ei ajuta la vindecarea enteritelor, a
hepatitelor si a infectiilor respiratorii. Sunt recomandati si in cazul
cardiopatiilor ischemice, al colesterolului ridicat ori pentru hipertensiune.
Uleiul de samburi de struguri contine cantitati insemnate de vitamina E si
vitamina F, precum si unele minerale: zinc, cupru, seleniu. Dar, mai presus de
toate, contine asa-numitele procianidine (prescurtat Opc), care sunt un agent
anti-imbatranire de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai
puternic decat vitamina C.
7. Samburii de lamaie
Samburii de lamaie se zdrobesc
(10-12 samburi) in ceai de menta si putin alcool si se consuma in fiecare
dimineata, pe nemancate, timp de trei saptamani, avand efecte contra febrei si
ca vermifug. Samburii pisati se amesteca cu miere si se administreaza in
fiecare dimineata in combaterea oxiurilor, timp de 5-6 zile consecutiv.
6. Samburii de pepene rosu
Samburii de pepene rosu contin
zinc, fier, omega 6, proteine si fibre care se absorb usor. Pe langa efectul
antioxidant, samburii consumati ca atare sunt diuretici si protejeaza impotriva
pietrelor la rinichi.
5. Samburii de rodie
Cercetarile demonstreaza ca
mancatul samburilor de rodie blocheaza producerea de radicali liberi de catre
UV, care pot eroda colagenul – suportul structural al pielii – si duce la
producerea ridurilor. Daca mananci samburi de rodie sau daca bei o cesca de suc
de rodie in fiecare zi, pielea ta va arata mult mai neteda si mai elastica.
4. Samburii de litchi
Extractul de samburi de litchi are
beneficii anti-imbatranire, intinerind pielea prin stimularea productiei de
colagen in organism, hidrateaza pielea si o pastreaza neteda si catifelata,
normalizeaza pH-ul pielii la pH-ul ideal de 5.0 – 5.5, previne
hiperpigmentarea.
3. Samburii de cirese
Pernuta cu samburi de cirese,
denumita si pernuta anticolici, a fost folosita din cele mai vechi timpuri in
Elvetia. Cei care o utilizau s-au bazat pe proprietatile ei terapeutice,
datorita capacitatii de inmagazinare atat a caldurii cat si a racelii, care
poate fi folosita la alinarea durerilor de diferite tipuri. Este folosita drept
tratament pentru tratarea durerilor cauzate de colici la bebelusi. Este
remediul natural pentru tratatea durerilor de rinichi, durerilor de
burta/menstruale, trateaza 100% natural dureri de spate, dureri reumatice sau
dureri musculare.
2. Samburii de gutuie
Cand tusea va sacaie zile in sir,
exista un leac de a carui eficienta s-au convins cei care se confrunta cu
astfel de episoade. Pentru calmarea crizelor, beti o infuzie preparata dintr-o
lingurita cu samburi de gutui, uscati foarte bine, la o cana cu apa clocotita.
Cand ceaiul este cald, adaugati o lingura de miere. Beti cate trei cesti pe zi.
1. Samburii de fistic
