Suc natural pentru detoxifierea ficatului

Ficatul este un organ extrem de important, iar dacă nu funcţionează bine, tot organismul are de suferit. Atunci când este încărcat de toxine, încetineşte arderea caloriilor şi favorizează îngrăşarea.
 

Iată cum se prepară sucul pentru ficat:

Sucul care îţi curăţă ficatul trebuie consumat trei zile la rând. 

Este indicat să eviţi mesele greoaie în această perioadă şi alimentele procesate. 

Ai nevoie de trei lămâi, o cană de frunze de pătrunjel tăiat bine, cinci ţeline făcute la abur şi şase căni de apă. Pune toate ingredientele în blender şi consumă câte două pahare de trei ori pe zi, înaintea meselor principale. După cele trei zile, fă o pauză de 7-10 zile, apoi repetă tratamentul.

Sucul din ţelină şi pătrunjel este bogat în nutrienţi, antioxidanţi, enzime, clorofilă şi uleiuri volatile.

Detoxifiere naturală eficientă

    O bună functionare a colonului conduce la o buna functionare a organismului. Acesta joaca un rol important în digestie, imunitate, menținând de asemenea echilibrul apei din organism.
      În cazul în care colonul nu functionează corect, acesta va stoca deseurile toxice mult mai mult timp decat ar trebui. Un colon nesănatos nu va fi capabil să elimine eficient aceste deșeuri.

     În cele din urmă, deșeurile toxice stocate în colon, vor fi absorbite prin pereții acestuia și vor ajunge direct în fluxul sanguin. În cazul în care avem un colon sanătos, tranzitul intestinal nu ar trebui sî dureze mai mult de 24 de ore.

      Cu toate acestea, obiceiurile alimentare moderne, care implică un consum de alimente procesate, care sunt lipsite de enzime, fibre și nutrienți, vor încetini tranzitul intestinal cu până la 72 de ore. Acest lucru va crea un colon toxic ce poate stoca până la 6 kilograme de deșeuri extrem de periculoase (cercetare).

     Constipația este semnul cel mai comun al unui colon toxic. Ea apare atunci cand deșeurile se mișcă prea încet prin intestinul gros, provocând eliminări rare și/sau dureroase.

Simptome digestive: Constipatie, balonare, diaree, gaze, indigestie, dureri de stomac

Sanatate generala: Dureri articulare si musculare

Tulburari de comportament: Depresie, oboseala, anxietate, ceata in creier, modificari ale dispozitiei, memorie slaba

Sistem imunitar Sistemul imunitar slab, infectii vaginale sau ale vezicii urinare recurente, eruptii cutanate

   Doctorul Bernard Jensen, este unul dintre primii experti care au practicat curatirea colonului, in scopul imbunatatirii calitatii vietii.

    În cartea sa destul de populară în întreaga lume "Tissue Cleansing Through Bowel Management", a explicat complicațiile colonului toxic astfel: " În cazul în care mucusul de la nivelul colonului se îngroașă, acesta va intra într-o stare de putrefacție. Capilarele sangvine vor începe să acumuleze încet toxinele, otravurile și resturile nocive scurse prin pereții colonului. Astfel, toate organele și țesuturile vor fi intoxicate! Este de fapt inceputul autointoxicarii fiziologice".

 

Cea mai eficienta metoda de curatare a colonului pe care o poti face acasa!

     Maestrul curățării, este un program de curățare ce durează între 10 și 16 zile. Acesta a fost dezvoltat în anul 1940, de către Stanley Burroughs, un medic specialist. În 1976, Burroughs a prezentat acest program de curățire a colonului în cartea sa, "The Master Cleanser".

Ingrediente:


2 linguri de suc de lămâie (este suficienta o jumătate de lămâie)

2 linguri de sirop de arțar

un vârf de linguriță de piper

200 de ml de apă

Mod de preparare:

      Se amestecă toate ingredientele foarte bine până când va deveni un amestec omogen.

Beți acest amestec de 4-6 ori pe zi , timp de minim 10 zile.

Veți simți efectul încă din prima zi, iar după ce veți termina acest tratament, vă veți alege cu un colon curățat de toxine, și cu o mai bună calitate a vieții!

Castravetele - o leguma minune pentru sanatatea noastra

Castravetii sunt pe locul patru in topul celor mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind printre cele mai sanatoase alimente.
 

1. Rehidrateaza corpul
Daca sunteti prea ocupati ca sa beti suficienta apa, mancati un castravete. Este compus in proportie de 80% din apa si va compensa eficient deshidratarea.
2. Elimina toxinele
Apa din castravete ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Daca este consumat in mod regulat, castravete ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi.
3. Este plin de vitamine
Castravetii contin majoritatea vitaminelor de care corpul are nevoie, intr-o singura zi. Vitaminele A, B si C, care stimuleaza sistemul imunitar,  va dau si energie pentru intreaga zi. Incercati sa il amestecati cu spanac si morcovi. Nu il curatati, pentru ca pielea castravetelui contine o cantitate mare de vitamina C, aproximativ 12% din doza zilnica recomandata.
4. Aprovizioneaza corpul cu minerale
Castravetele este bogat in potasiu, magneziu si silicon. Din acest motiv, centrele Spa au foarte multe tratamente pe baza de castraveti.
5. Ajuta la digestie si la scaderea in greutate
Datorita continutului bogat in apa si scazut in calorii, castravetii sunt o sursa ideala pentru persoanele care incearca sa slabeasca. Folositi castravetii in supe si salate. Daca nu este leguma voastra preferata, il puteti combina cu un iaurt.

6. Va relaxeaza ochii
Daca puneti o felie rece de castravete pe ochii umflati, va reduce cearcanele, deoarece are proprietati anti inflamatorii.
7. Lupta impotriva cancerului
Castravetii contin fibre vegetale, care reduc riscul de aparitie a catorva tipuri de cancer, printre care cel ovarian, cel de prostata sau cancerul de san.
8. Trateaza diabetul, reduce colesterolul si controleaza tensiunea sanguina
Sucul de castravete contine un hormon care este necesar celulelor din pancreas, pentru producerea insulinei, motiv pentru care este benefic bolnavilor de diabet. Castravetii contin multe fibre, potasiu si magneziu, nutrienti care stabilizeaza tensiunea sanguina.
9. Improspateaza respiratia
Sucul de castraveti vindeca gingiile si improspateaza respiratia. Daca tineti o felie de castravete pe cerul gurii, timp de jumatate de minut, compusii chimici din leguma vor omor bacteriile din gura responsabile pentru respiratia neplacuta.
10. Netezeste parul si unghiile
Castravetele este o sursa excelenta de siliciu, asa ca are grija de sanatatea incheieturilor, prin intarirea ligamentelor. Amestecat cu sucul de morcovi, castravetele poate trata guta si artrita, prin scaderea nivelului de acid uric.
11. Trateaza mahmureala
Pentru a evita durerile de cap dimineata, sau mahmureala, puteti manca cateva felii de castravete, la culcare. Castravetii contin Vitamina B, zaharuri si electroliti, necesari pentru inlocuirea unor nutrienti esentiali.
12. Protejeaza rinichii
Castravetii coboara nivelul acidului uric si astfel pastreaza sanatatea rinichilor.